Кто из нас хотя бы раз в жизни не мечтал о чудесной
кнопке, нажав на которую, моментально можно было бы решить заковыристую
задачку, например, по математике или физике.
А еще раз нажал – и сразу прояснилась ситуация, которая долгое время
никак не могла разрешиться. Упражнение, предлагаемое в этом номере,
поможет таким фантазиям стать реальностью.
Такие движения обеспечивают приток обогащенной кислородом крови к
клеткам головного мозга. Вследствие этого лучше воспринимается новая
информация, снижается визуальное напряжение, становится больше энергии,
быстрее находятся пути решения сложных вопросов. Параллельно улучшается
одновременная работа глаз, что важно для быстрого и грамотного чтения и
письма.
Встаньте удобно, ноги параллельно друг другу, колени расслаблены.